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女孩子必备胶原蛋白食物清单,打造完美肌肤从此开始!

发表时间: 2024-12-27 07:45

女孩子必备胶原蛋白食物清单,打造完美肌肤从此开始!

来源:柠泡泡美食

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1⃣猪蹄:香辣猪؜蹄

2⃣银耳:银耳⁩炖桃胶

3⃣海参:海参花胶鸡汤

4⃣三文鱼:照烧三文鱼

⁡5⃣鱼皮:凉拌鱼皮


6⃣牛蹄筋:红烧牛蹄筋

7⃣鸡爪:酱香鸡爪煲

⁤8⃣猪皮:香辣猪皮

9⃣花胶:花胶乌鸡汤