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文案丨医者老高谈科普

编辑丨医者老高谈科普

很多男性对自己的健康似乎总是抱着一种“无所谓”的态度，尤其是涉及隐私部位的问题时，往往更倾向于选择忽视。可就在这种漠不关心中，身体可能早已悄悄埋下了疾病的种子，等到问题真正暴露时，已是难以挽回。

前列腺癌，作为男性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内不断攀升，甚至在我国一些城市地区，已经成为男性泌尿系统肿瘤中的“头号杀手”。而许多患者在确诊时，往往已是中晚期，错过了最佳治疗时机。究其原因，很多都是因为早期症状被忽视或误解了。

尤其需要注意的是，男性在排精时若出现某些异常表现，可能正是身体向你发出的危险信号。这些看似“正常”的症状，其实可能隐藏着前列腺癌的蛛丝马迹。究竟哪些症状值得男性警惕？前列腺癌为何总是被拖到晚期才被发现？又该如何在日常生活中做好预防？接下来，让我们一探究竟。

医学上，前列腺癌被称为“沉默的杀手”，因为它在发病早期常常没有明显的症状，甚至与普通的前列腺炎或增生症状极其相似，容易被忽视。

而随着癌细胞的逐渐扩散，问题会愈发严重。数据显示，全球男性前列腺癌的5年生存率在早期可高达90%以上，而晚期患者的生存率则骤降至30%以下。 换句话说，早发现意味着高存活率，而晚发现却可能直接危及生命。

导致这一现象的原因有以下几个方面：

1. 症状隐匿性强：前列腺癌早期通常没有典型的疼痛或不适感，症状可能仅表现为轻微的尿频、排尿困难等，这与良性前列腺增生的表现几乎无异。

2. 忽视身体信号：很多男性对“尴尬部位”的问题持回避态度，即使发现排精异常、尿路不适，也不愿主动就医，长期拖延导致病情加重。

3. 体检意识薄弱：不少中老年男性只关注“三高”或心脑血管疾病，忽略了泌尿系统检查，尤其是前列腺特异性抗原（PSA）的筛查，结果错失早期发现的机会。

值得注意的是，排精异常是前列腺癌早期可能出现的一个重要信号。如果男性在性生活中出现以下几种情况，就需要特别警惕：

1. 精液带血：正常的精液应呈乳白色或灰白色，若发现精液中夹杂血丝或呈粉红色，这可能是前列腺发炎或癌变引起的毛细血管破裂的一种表现。

2. 排精痛：排精过程中若出现明显的疼痛感，可能是由于前列腺组织受压迫或炎症刺激所致，需尽快检查排除病变。

3. 精液量异常减少：如果精液量突然显著减少，且伴随尿频、尿急等症状，可能是前列腺功能受损的表现。

4. 性欲减退或勃起困难：前列腺癌晚期可能会影响到性功能，导致男性性欲明显下降或勃起障碍。

这些症状并非一定是前列腺癌的直接表现，但却可能暗示着前列腺的健康出了问题。若出现上述情况，切不可抱有侥幸心理，应及时到正规医疗机构进行检查。

前列腺癌的发生并非偶然，而是多种因素共同作用的结果。根据研究，以下人群属于前列腺癌的高危群体，应格外注意身体健康：

1. 年龄在50岁以上的男性：前列腺癌的发病率随年龄增长而显著提高，50岁以上的男性是主要发病人群。

2. 家族有癌症史：若直系亲属（如父亲、兄弟）曾患前列腺癌，患病风险会比普通人高出23倍。

3. 饮食不健康：长期高脂肪、高热量饮食，尤其是红肉和乳制品摄入过多，可能增加患病风险。

4. 缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼的生活方式可能导致肥胖，而肥胖本身也是前列腺癌的危险因素之一。

与其等到疾病来袭后追悔莫及，不如在生活中做好防患于未然的准备。科学研究表明，健康的生活方式对于预防前列腺癌至关重要。以下几条建议可以帮助男性朋友远离前列腺癌的威胁：

1. 定期体检：每年进行一次前列腺检查，尤其是PSA检测，是早期发现前列腺癌的重要手段。

2. 健康饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如番茄（含番茄红素）、绿茶、深绿色蔬菜，减少高脂肪食物的摄入。

3. 戒烟限酒：烟酒会增加癌症发生的风险，适量饮酒或戒烟对身体更加有益。

4. 规律运动：每天进行30分钟以上的中等强度运动，如快走、跑步或游泳，有助于控制体重，提高免疫力。

5. 避免长时间久坐：久坐会影响前列腺的血液循环，建议每隔1小时起身活动一下。

6. 关注心理健康：长期压力、焦虑可能会影响免疫系统功能，保持积极乐观的心态同样重要。

健康的身体从来不是“无病”的代名词，而是需要我们用心维护的结果。对于男性来说，前列腺健康直接关系到生活质量和寿命，任何排精异常都不应被忽视。

早发现、早诊断、早治疗，是对抗前列腺癌的最强武器。无论是50岁以上的男性，还是有家族病史的高危人群，都应积极开展定期筛查，做到防患于未然。

最后，医生想提醒广大男性朋友一句话：健康不是等来的，而是主动争取的。从现在开始，关注自己的身体，用科学的方式守护健康，不要等到问题无法挽回时才后悔莫及。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。